Nya tider ställer krav
på nya tankesätt. Nya utmaningar ställer krav på nya
synsätt. Istället för att upprepa gamla mönster underlättas
alla förändringsprocesser av att bejaka nya
betraktelsesätt. Att vistas i naturen stimulerar oss
människor att öppna oss och komma i kontakt med den
kreativitet vi alla bär inom oss. En Mindtrek innebär att
vi kombinerar en fysisk prestation i form av en fotvandring
med att genomföra övningar vars syfte är att lösa upp
stress, förbättra vår närvaro i nuet och släppa fram vår
intuition. Vi praktiserar mindfulness i naturen helt
enkelt!